22.10.2013

Tavoitepainot ja palkinnot

Nyt ku oon ensimmäisen huiman kilon karistanu, niin vois miettiä tavotepainoja ja palkintoja! Koska se on kivempaa ku esim. loppuviikon ruokalistan miettiminen. :D

Asetin näitä tavotteita noin 5 kilon välein, just because I can. Ja koska 10 kilon väli tuntuu vähä liian pitkältä kuitenki. 5 kiloa tuntuu siltä, että sen voi saavuttaa suhteellisen helposti ja on koko ajan lähellä jotaki mitä oottaa.

Koska teen töitä jalkojen päällä niin niistä pitäis pitää hyvää huolta. Tunnustan olevani ERITTÄIN huono huolehtimaan jaloistani. Kynnetki leikkaan yleensä vasta sitte ku ne on ihan liian pitkät. Kantapäätki on yleensä semmosilla kovettumilla että huh. Kesäisin aina skarppaan, mutta talvella se jotenki jää, koska "kuka ne minun jalat talvella näkis". Siksipä:
  • Paino alle 85 kg, palkintona jalkahoito
Kun on alkanut liikkua melkein nollasta yli 4 tuntiin viikossa, niin kroppa joutuu suhteellisen koville. Ois tärkeää pitää siitä huolta. Venyttelyt ja semmoset auttaa joo, mutta hieronta on ihan parasta. Oon käyny vaan niska-hartiahieronnassa, sillä se on kyllä se mun pahin ongelma-alue. Mutta koko kropan möyhiminen vois olla kyllä aika ihanaa. Joten:
  • Paino alkaa 7:lla, palkintona kokovartalohieronta
Mulla on ollu jo monta vuotta haaveena tatuointi koiran tassunjäljestä tuohon nilkan sisäsyrjään. Ei vaan oo oikein ollu ikinä rahaa siihen, ja se koiran tassun jäljentäminen voi olla helpommin sanottu ku tehty. :D Tuo ku ei anna koskea tassuihin ollenkaan, kynsienki leikkaaminen aina hirveä tappelu. Tää ei ehkä enempää selittelyjä kaipaa:
  • Paino alle 75 kg, palkintona tatuointi
Kun paino alkaa 6:lla niin ollaan vaan 7 kilon päässä normaalipainon rajasta! Panokset siis kovenee, ja siihen mennessä on tehty jo niin paljo töitä että saa palkita itteään ihan kunnolla. Ainaki mun mielestä saa. Ja mikä oiskaan ihanampaa kuin:
  • Paino alkaa 6:lla, palkintona hemmotteluviikonloppu kylpylässä tyttöjen kanssa
Ja sitten! Lopultaki se normaalipainon raja! Ei olla H:n kanssa vietetty vielä kertaakaan kunnolla lomaa yhessä, vaikka ollaan oltu jo pari vuotta yhessä. Ois siis varmaan jo korkea aika? Ja paras palkinto jätetään totta kai viimiseksi:
  • Paino alle 63 kg, palkintona matka H:n kanssa
En vielä tiiä mikä on se mun lopullinen painotavote. Ensin täytyy saavuttaa tuo normaalipaino. En yhtään tiiä mikä on mulle se sopiva paino, se mitä pystyis pitämään lopun elämäänsä yllä. Sitä katotaan sitte.

1 kommentti:

  1. Kivoilta palkinnoilta kuullostaa ja varmasti motivoi liikkumaan/syömään viisaammin :)

    VastaaPoista